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beat365手机版官方网站举办走进心灵主题讲座

发布日期:2021-10-29 点击数:

10月28日,beat365手机版官方网站于兴隆山教学群楼举办走进心灵主题讲座《我的未来在哪里》。本次讲座围绕心理健康和职业规划展开,2019级辅导员张欣媛主持,2019级各班同学参加。

讲座伊始,张欣媛从老员工面临的心理压力问题切入,系统全面地向同学们介绍了在遇到人生中困难、迷茫的时刻应如何自助、寻求他助。通过积极调试、转移注意力,运动锻炼等途径来排解压力,学会利用广播电视资源《我们如何对抗抑郁》了解对抗抑郁的经验、路径与方法等等。同时,同学们也可以向家长、老师、心理咨询师、心理医生、同学、朋友倾诉,排解心中的烦恼她还强调,各班委宿舍长也要留意身边同学的状况,及时给予帮助。



随后,她向同学们介绍了“老员工职业测评与规划平台”该平台根据“知己-知彼-决策-行动”的生涯规划范式,提供职业测评、职业探索、决策平衡单、行动计划等功能,以及职业生涯规划与就业指导相关课程,同学们可根据自身需求进行使用和学习。同时,“职业探索”模块有根据测评结果推荐的实习和工作岗位信息供同学们参考。之后,她向同学们系统地介绍了职业生涯规划法以及完整的简历结构。

最后,她强调同学们应该加强身体锻炼注重德、智、体、美、劳的全面发展鼓励同学们树立全新的目标,开拓全新的眼界,再创更大的辉煌,以全新的姿态踏上新的征程。

本次讲座从心理健康问题出发,对同学们未来的职业发展规划以及当下的学习生活给出了建议,为同学们日后的良好发展打下基础。

/高李泊廷 图/魏旭菲


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