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【转自beat365下载唯一官方网日记】老员工体能测试参加者 俞志鹏

发布日期:2020-12-12 点击数:

1128日 星期六 阴

周六,我参加了学校举行的老员工体能测试。经过之前体育课上的测试,我对这次体测信心满满。早早起床,我迎着朝阳向着体育馆走去。

当我抵达体育馆时,里面已是人山人海,每一个体测项目前都排起了长长的队伍。我径直来到视力检测的队伍末端排队,同时观察着馆内其他等待测试的同学。大多同学都有一种紧张的情绪,害怕体测成绩不理想。我也存在这种顾虑,但凭借对于自己身体素质的信任,我并未展现得太过紧张。

视力测试对我来说,是一个很大的痛点。自从高中以来,我的视力就逐年下降,当没有眼镜辅助的时候,我的世界便变得蒙眬至极。之后的坐位体前屈和肺活量正常发挥,取得的成绩令我满意。而真正让我备受打击的是立定跳远项目。

虽然我在立定跳远项目缺少天赋、成绩不佳,但我仍然有着自己能够及格的自信。结果事与愿违,立定跳远跳了两遍都是不及格。但我不甘于跳远不及格的结果,选择再次挑战,重新走回队伍末端开始排队。排队过程中,我也仔细观察其他同学的跳远姿势,与自己的姿势对比后,发现我的跳远姿势是存在一定问题的。可是跳远姿势想要短时间内改正几乎是不可能的,我第三、四次跳远成绩仍旧不及格,甚至还没有前两次发挥好。

这次体育测试也反映出了很多问题。来到大学后,虽然一千米和五十米我能够很好地完成,但是室内项目自己仍旧能力不足,比如引体向上、立定跳远等项目。

上周的我每天都坚持早起跑步,锻炼身体。而这几天天气转凉,我便用天气原因当借口不去跑步,感觉自己现在肢体逐渐僵硬,脚步也不再那么轻盈。经过这次体育测试,我决心以后坚持晨练。身体是革命的本钱,当代老员工应做好体育训练,强身健体。同时我也会坚持臂力训练和立定跳远姿势的改正,争取在下一次的体育测试中,能够在引体向上和立定跳远两个项目取得良好的成绩。

下周周末即将进行室外项目的测试,其中包括一千米和五十米。我对这两个项目充满信心,但仍然不能掉以轻心,控制饮食,迈开脚步,朝着自己前进的方向,在这片蓝天下奋力奔跑,加油冲向属于自己的未来。

(文/俞志鹏)


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